PASSGENAU UND TRAGEFREUNDLICH Sport: Gelenkbandagen können dem Körper zielgerichtete Unterstützung geben Für viele Menschen gehört Sport zum Leben dazu. Bewegung ist der beste Ausgleich, um sich nach oft stundenlangem Sitzen oder Stehen und nach den Herausforderungen des Alltags auszupowern. Man kann gleichzeitig abschalten, Entspannung finden und Spaß haben. Gelenkbandagen können …

Nach dem „Mastjahr“ droht ein Zeckenjahr – Warum diesen Sommer der Schutz vor den Blutsaugern besonders wichtig ist Waldbäume wie Eichen und Buchen produzieren nicht in jeder Saison gleich viele Früchte. Die Jahre, in denen sich die Äste unter besonders vielen Eicheln oder Bucheckern biegen und der Boden unter den …

SUP bis Disc Golf – Gelenke in Form Fit für sommerliche Outdoor-Trendsportarten – Von SUP bis Disc Golf: So bleiben Muskeln und Gelenke in Form In der warmen Jahreszeit steht Outdoor-Fitness wieder hoch im Kurs. Immerhin knapp die Hälfte der Deutschen trainiert laut Statista gerne im Freien. Die klassischen Sportarten …

Intimzone – Sommerfit im Schritt Mit diesen Tipps bleibt die weibliche Intimzone auch bei Hitze frisch und gesund Sonne, Wärme, Wasser satt: Der Sommer ist die schönste Zeit im Jahr, und meist fühlen wir uns gesundheitlich in der warmen Jahreszeit deutlich wohler. Doch sie bringt auch ein paar Tücken mit …

Tipps für Sonnenbrand bis Insektenstich Sonnenbrand bis Insektenstich – Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. …

Ernährung, Bewegung, Verhalten: So bekommt man starkes Übergewicht in den Griff Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland wiegt zu viel, 9,1 Millionen Erwachsene sind sogar deutlich übergewichtig oder adipös – das hat eine Studie aus dem Jahr 2019 ergeben. Doch man muss Übergewicht nicht einfach hinnehmen: Es gibt Programme, die …

Individualisierte Ernährungsempfehlungen gegen Migräne per App auf Rezept Pochender, stechender oder ziehender Schmerz im Schädel, meist nur halbseitig, oft verbunden mit Sehstörungen und Übelkeit: Das sind typische Symptome für Migräne. Mehr als zehn Prozent der Deutschen leiden darunter, Frauen haben um knapp 50 Prozent häufiger mit der neurologischen Erkrankung zu …

Bei fortschreitendem Prostatakrebs ist eine offene Kommunikation wichtig Schätzungen zufolge erkranken in Deutschland jedes Jahr 60.000 Männer an Prostatakrebs. Damit ist er die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Auch bei fortschreitendem Prostatakrebs ist ein gutes Leben für Betroffene weiterhin möglich – hat der Krebs noch keine Metastasen gebildet, leben die Erkrankten …

Ratgeber Gesundheit: Hörminderung bei Kindern erkennen und richtig versorgen Eine Hörminderung ist die häufigste angeborene Sinnesstörung, die bundesweit nach Schätzungen des Bundesministeriums für Gesundheit etwa 80.000 Kinder betrifft. Mittlerweile ist die Hörakustik so weit fortgeschritten, dass fast alle Einschränkungen beim Hören von Kindern behandelt werden können. Hörakustiker und Hörakustikerinnen, die …

Prävention: Badekuren zählen wieder zu den Pflichtleistungen der Krankenkassen Gesundheitliche Prävention gewinnt immer mehr an Bedeutung. Sie trägt dazu bei, das Entstehen gesundheitlicher Beeinträchtigungen zu verhindern, sie möglichst früh zu erkennen und den Verlauf bereits diagnostizierter Erkrankungen positiv zu beeinflussen. Viele Menschen wissen nicht, dass man nicht schon schwer erkrankt …