Körper & Geist

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auf Apotheke-Echo.de, wo wir die faszinierende Verbindung zwischen physischer Gesundheit und geistigem Wohlbefinden erforschen. Diese Kategorie bietet Ihnen eine tiefe Einsicht in die ganzheitliche Gesundheit, die sowohl den Körper als auch den Geist umfasst. Hier finden Sie eine reiche Auswahl an Artikeln, Studien und Expertenmeinungen zu Themen wie Stressabbau, psychische Gesundheit, körperliche Fitness, Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

 

Wir verstehen, dass die Harmonie zwischen Körper und Geist entscheidend für ein erfülltes und gesundes Leben ist. Daher bieten wir umfassende Informationen über natürliche Heilmethoden, Ernährungstipps, die geistige Klarheit fördern, Übungen zur Steigerung der körperlichen Fitness und Techniken zur Entspannung und zum mentalen Gleichgewicht.

 

Unsere Experten teilen ihre Erkenntnisse darüber, wie Sie Ihre Lebensqualität durch eine ausgewogene Pflege von Körper und Geist verbessern können. Entdecken Sie praktische Tipps und Anleitungen, die Ihnen helfen, Stress zu reduzieren, Ihr emotionales Gleichgewicht zu stärken und Ihre körperliche Gesundheit zu optimieren.

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Bild: Shutterstock

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Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden Auch wenn es noch so schwierig scheint, ist es tatsächlich möglich: So geht’s! Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden : Sei es die leidige Chips-Packung am Abend auf dem Sofa, die schlechte Körperhaltung am Schreibtisch oder das Rauchen – unliebsame Gewohnheiten kennt jeder. Einmal antrainiert, sind sie meist nur …

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Ist es Alzheimer auf zehn Zeichen achten
Bild: Nottebrock / Alzheimer Forschung Initiative e.V.

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Ist es Alzheimer ? auf zehn Zeichen achten Unsere Broschüre „Was ist Alzheimer?“ bietet einen kompakten Überblick über die Alzheimer-Krankheit Ist es Alzheimer ? auf zehn Zeichen achten : Düsseldorf (ots) Viele Menschen haben Angst, an Alzheimer zu erkranken. Aber wodurch unterscheiden sich normale altersbedingte Veränderungen von Alzheimer-Symptomen? Muss man sich schon …

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Inkontinenz - Hilfsmittel Hygiene-Produkte
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Inkontinenz – Hilfsmittel Hygiene-Produkte Hilfsmittel bei Inkontinenz: Hygiene-Produkte für ein uneingeschränktes Leben Inkontinenz – Hilfsmittel Hygiene-Produkte : Wenn die Blase schwächelt, geben Inkontinenz-Produkte Sicherheit. Die diskreten „Helferlein“ sorgen für zuverlässigen Schutz gegen Missgeschicke – niemand muss sich heute noch durch Inkontinenz in seinen Aktivitäten einschränken lassen. Damit die Versorgung mit …

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Wechseljahre - eine turbulente Lebensphase
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Seelische Tiefs - Wege aus der Depression
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Seelische Tiefs – Wege aus der Depression Mit Unterstützung der anthroposophischen Medizin dem seelischen Tief entkommen Seelische Tiefs – Wege aus der Depression : Es ist viel mehr als einfach nur Niedergeschlagenheit oder anhaltender Frust in schwierigen Zeiten: Depression ist eine weitverbreitete und häufig unterschätzte Erkrankung. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) …

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