Körper & Geist

Kinder, Job, Familie – und kein Schlaf Schlafstörungen bitte nicht auf die leichte Schulter nehmen Kinder, Job, Familie – und kein Schlaf : Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist manchmal einfach zu viel. Und …

Sechs Tipps für den Flüssigkeitshaushalt Trinken nicht vergessen – Sechs praktische Tipps, um den eigenen Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen zu halten Sechs Tipps für den Flüssigkeitshaushalt : Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für unsere Gesundheit. Mindestens 1,5 Liter täglich trinken – so lautet die Regel. Wer das nicht tut, spürt die Folgen meist …

Psychische Probleme durch Schilddrüsenerkrankung Depression aus der Drüse Psychische Probleme durch Schilddrüsenerkrankung : Depressionen haben sich längst zur Volkskrankheit entwickelt. Immerhin jede vierte Frau und jeder achte Mann leidet irgendwann im Laufe des Lebens unter der krankhaften Niedergeschlagenheit. Doch nicht immer ist die Ursache dafür ausschließlich in der Seele zu finden. …

Durch Tiefenwärme Abwehrkräfte stärken Wohltuende Wärme, die unter die Haut geht und die Muskeln entspannt Durch Tiefenwärme Abwehrkräfte stärken : Infrarot nennt man die gesunde, nicht sichtbare Wärmestrahlung der Sonne. Auch der Mensch braucht sie, um sich wohlzufühlen. Nicht nur in den kalten Wintermonaten liefert uns die Infrarotwärme Energie, sondern …

Rückenschmerz – Röntgen, CT und MRT nötig? Erkundigen Sie sich nach dem zu erwartenden Nutzen im Vergleich zu möglichen Risiken Rückenschmerz – Röntgen, CT und MRT nötig? Rund 85 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. „Bei der Versorgung kommen in vielen Fällen unnötige …

Keuchhusten – Kinderkrankheiten nicht unterschätzen Keuchhusten kennt keine Altersgrenze – vermeintliche Kinderkrankheiten vorbeugen Keuchhusten – Kinderkrankheiten nicht unterschätzen : Kultur genießen, sportlich aktiv und für die Kinder und Enkel da sein – Best Ager im Alter von 60+ sind heutzutage vitaler denn je. Sie wollen aktiv sein und mit Familie, Partner …

Risikofaktoren vermeiden kann Demenz vorbeugen So bleibt der Geist lange fit – aktiv leben Risikofaktoren vermeiden kann Demenz vorbeugen : Demenz ist eine der am meisten gefürchteten Begleiterscheinungen des Alters. Und nicht zu Unrecht, denn das Erkrankungsrisiko steigt mit den Lebensjahren deutlich an: So leiden laut Alzheimer Europe 1,3 Prozent …

Demenzkranke brauchen Pflegende Beratung Vergessen ist nur das eine …Verhaltensänderungen von Demenzkranken Demenzkranke brauchen Pflegende Beratung : Eine Demenzerkrankung bedeutet nicht nur, Dinge zu vergessen oder sich nicht mehr im Alltag zurechtzufinden. Bei vielen Betroffenen zeigen sich im Verlauf der Krankheit auch schwerwiegende Verhaltensstörungen, zum Beispiel Aggressionen, Gewalt, rastloses Umherwandern, …

Leistungsfähigkeit bei Best Agern Zurück zu alter Stärke – Wie sich die Leistungsfähigkeit wiederherstellen lässt Leistungsfähigkeit bei Best Agern : Couch statt Kiten, TV statt Trekking, Schlaf statt Sex: Mit zunehmendem Alter spüren viele Männer ein Nachlassen ihrer Leistungsfähigkeit. Schleichend werden dann immer mehr Aktivitäten eingestellt oder reduziert, die Lust …

Typ-F-Diabetes – Menschen mit Diabetes unterstützen Haben Sie Typ-F-Diabetes? Wie Familie und Freunde Menschen mit Diabetes unterstützen können Typ-F-Diabetes – Menschen mit Diabetes unterstützen : Kennen Sie den Begriff Typ-F-Diabetes? Sind Sie vielleicht sogar selbst betroffen? Ganz unwahrscheinlich wäre das nicht – schließlich gibt es geschätzt etwa 22 Millionen Menschen mit …