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Intimzone – Sommerfit im Schritt Mit diesen Tipps bleibt die weibliche Intimzone auch bei Hitze frisch und gesund Sonne, Wärme, Wasser satt: Der Sommer ist die schönste Zeit im Jahr, und meist fühlen wir uns gesundheitlich in der warmen Jahreszeit deutlich wohler. Doch sie bringt auch ein paar Tücken mit …

Tipps für Sonnenbrand bis Insektenstich Sonnenbrand bis Insektenstich – Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. …

Ernährung, Bewegung, Verhalten: So bekommt man starkes Übergewicht in den Griff Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland wiegt zu viel, 9,1 Millionen Erwachsene sind sogar deutlich übergewichtig oder adipös – das hat eine Studie aus dem Jahr 2019 ergeben. Doch man muss Übergewicht nicht einfach hinnehmen: Es gibt Programme, die …