Körper & Geist

Psychische Gesundheit im digitalen Zeitalter – Strategien für ein ausgewogenes Leben Die fortschreitende Digitalisierung unseres Alltags bringt viele Vorteile mit sich, darunter verbesserte Zugänglichkeit von Informationen, vereinfachte Kommunikationswege und neue Formen der Unterhaltung. Doch dieser Fortschritt hat auch Schattenseiten, insbesondere wenn es um unsere psychische Gesundheit geht. Studien zeigen, dass …

Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden Auch wenn es noch so schwierig scheint, ist es tatsächlich möglich: So geht’s! Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden : Sei es die leidige Chips-Packung am Abend auf dem Sofa, die schlechte Körperhaltung am Schreibtisch oder das Rauchen – unliebsame Gewohnheiten kennt jeder. Einmal antrainiert, sind sie meist nur …

Ist es Alzheimer ? auf zehn Zeichen achten Unsere Broschüre „Was ist Alzheimer?“ bietet einen kompakten Überblick über die Alzheimer-Krankheit Ist es Alzheimer ? auf zehn Zeichen achten : Düsseldorf (ots) Viele Menschen haben Angst, an Alzheimer zu erkranken. Aber wodurch unterscheiden sich normale altersbedingte Veränderungen von Alzheimer-Symptomen? Muss man sich schon …

Entgiftungskur – Detox mit Genuss Leichter und unbeschwerter: Power-Programm für die warme Jahreszeit Entgiftungskur – Detox mit Genuss : Sommer, Sonne, Lebensfreude – um dies auskosten und die schönsten Monate des Jahres unbeschwert genießen zu können, ist jetzt die optimale Zeit für Detox. Denn Umweltgifte, die wir über die Nahrung oder …

Für Umwelt und die Gesundheit Für Umwelt und die Gesundheit : Viel zu trinken ist insbesondere bei körperlicher Betätigung unerlässlich. Aber was ist das beste Getränk und wie schont man auch unterwegs die Umwelt? Ob beim Sport, im Job oder Auto, zuhause aufgefüllt sind wiederverwendbare Trinkflaschen nicht nur praktisch sondern …

Inkontinenz – Hilfsmittel Hygiene-Produkte Hilfsmittel bei Inkontinenz: Hygiene-Produkte für ein uneingeschränktes Leben Inkontinenz – Hilfsmittel Hygiene-Produkte : Wenn die Blase schwächelt, geben Inkontinenz-Produkte Sicherheit. Die diskreten „Helferlein“ sorgen für zuverlässigen Schutz gegen Missgeschicke – niemand muss sich heute noch durch Inkontinenz in seinen Aktivitäten einschränken lassen. Damit die Versorgung mit …

Wechseljahre – eine turbulente Lebensphase Frauen können die Zeit des Wandels zum Neustart nutzen Wechseljahre – eine turbulente Lebensphase : Die Beziehung läuft routiniert, im Job wurde vieles erreicht und der Nachwuchs ist „aus dem Gröbsten heraus“. Mitten im Leben könnte die Welt eigentlich in Ordnung sein. Wären da nicht die …

Bei Lipödem hilft oft nur Fettabsaugung Weg mit den Reiterhosen – Die Erfolgsaussichten sind gut Bei Lipödem hilft oft nur Fettabsaugung : Die letzte Diät hat zwar Bauch und Busen kräftig schrumpfen lassen, aber die Fettpolster an Po und Hüften treten immer noch genauso stark hervor wie zuvor? Die schicke Hose …

Nährstoffe – Fit im Alter – darauf sollte man achten Die ausreichende Nährstoffzufuhr ist gerade für Senioren wichtig Nährstoffe – Fit im Alter – darauf sollte man achten : Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Wichtig …

Seelische Tiefs – Wege aus der Depression Mit Unterstützung der anthroposophischen Medizin dem seelischen Tief entkommen Seelische Tiefs – Wege aus der Depression : Es ist viel mehr als einfach nur Niedergeschlagenheit oder anhaltender Frust in schwierigen Zeiten: Depression ist eine weitverbreitete und häufig unterschätzte Erkrankung. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) …