Gesundheitstipps

Hilfe bei Osteoporose und rheumatoider Arthritis Selbstverständlich, es ist wichtig, Strategien zu haben, die dabei helfen, mit den Herausforderungen von Osteoporose und rheumatoider Arthritis (RA) umzugehen, insbesondere wenn es darum geht, Schmerzen ohne den umfangreichen Einsatz von Medikamenten zu managen. Hier sind einige evidenzbasierte Empfehlungen, die den Lesern von Apotheken-Echo.de …

Wie Sie Ihre Gesundheit verbessern  – ein Leitfaden für ein gesundes Ich In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere Gesundheit zu achten. Eine effektive tägliche Gesundheitsroutine kann nicht nur Ihr Wohlbefinden verbessern, sondern auch Ihr Immunsystem stärken und das Risiko für chronische Krankheiten verringern. Hier …

Hormonelle Balance für Frauen: Hormonhaushalt – Natürliche Stabilisierung Die hormonelle Balance spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit von Frauen. Hormonelle Schwankungen können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, von PMS über Unfruchtbarkeit bis hin zu Herausforderungen während der Wechseljahre. In diesem umfassenden Ratgeber entdecken Sie natürliche …

Gesundheit in der Schwangerschaft – ein kleiner Ratgeber vom Apotheken-Echo Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit im Leben einer Frau, geprägt von Vorfreude, Veränderung und der einzigartigen Verbindung zwischen Mutter und Kind. Während dieser entscheidenden Monate ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu achten, …

Wissenswerte Daten und Fakten zum Typ-2-Diabetes Diabetes ist bundesweit die häufigste Stoffwechselerkrankung und damit eine echte Volkskrankheit. Die gute Nachricht: Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser kann man ihn behandeln und sich vor Folgeerkrankungen schützen. Das sollte man dazu wissen: 1. 69 Prozent der Menschen in Deutschland kennen …

Gürtelrose – Fußballtrainerin Martina Voss-Tecklenburg berichtet von ihrem Krankheitserlebnis Statistisch gesehen erkrankt einer von drei Erwachsenen im Laufe seines Lebens an Gürtelrose. Allein in Deutschland werden jährlich rund 400.000 Fälle registriert. Neben den typischen Hautausschlägen mit Bläschen leiden Betroffene oftmals an sehr starken Nervenschmerzen – zum Teil jahrelang. Martina Voss-Tecklenburg …

PASSGENAU UND TRAGEFREUNDLICH Sport: Gelenkbandagen können dem Körper zielgerichtete Unterstützung geben Für viele Menschen gehört Sport zum Leben dazu. Bewegung ist der beste Ausgleich, um sich nach oft stundenlangem Sitzen oder Stehen und nach den Herausforderungen des Alltags auszupowern. Man kann gleichzeitig abschalten, Entspannung finden und Spaß haben. Gelenkbandagen können …

SUP bis Disc Golf – Gelenke in Form Fit für sommerliche Outdoor-Trendsportarten – Von SUP bis Disc Golf: So bleiben Muskeln und Gelenke in Form In der warmen Jahreszeit steht Outdoor-Fitness wieder hoch im Kurs. Immerhin knapp die Hälfte der Deutschen trainiert laut Statista gerne im Freien. Die klassischen Sportarten …

Intimzone – Sommerfit im Schritt Mit diesen Tipps bleibt die weibliche Intimzone auch bei Hitze frisch und gesund Sonne, Wärme, Wasser satt: Der Sommer ist die schönste Zeit im Jahr, und meist fühlen wir uns gesundheitlich in der warmen Jahreszeit deutlich wohler. Doch sie bringt auch ein paar Tücken mit …

Tipps für Sonnenbrand bis Insektenstich Sonnenbrand bis Insektenstich – Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. …