Ernährung – Diätpläne & Ernährungstrends

Ernährung – Diätpläne und Ernährungstrends

In der Kategorie ‚Ernährung‘ auf Apotheke-Echo.de widmen wir uns einem der zentralsten Aspekte Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens: der richtigen Ernährung. Unsere Inhalte bieten Ihnen fundiertes Wissen über die unterschiedlichen Facetten einer gesunden Ernährung, von grundlegenden Nährstoffinformationen bis hin zu speziellen Diätplänen und Ernährungstrends. Erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung Ihr Leben positiv beeinflussen kann, indem sie nicht nur zu einer besseren körperlichen Gesundheit beiträgt, sondern auch Ihre geistige Klarheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Hier finden Sie eine breite Palette von Artikeln, die sich mit verschiedenen Ernährungsthemen beschäftigen – von Herzgesundheit und Gewichtsmanagement bis hin zu allergiefreundlichen und vegetarischen/veganen Ernährungsweisen. Unsere Experten teilen ihre Erkenntnisse über die neuesten wissenschaftlichen Studien, bieten praktische Tipps für den Alltag und helfen Ihnen, Mythen und Fakten rund um die Ernährung zu unterscheiden. Ob Sie Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen, mehr über Superfoods erfahren möchten oder einfach nach Inspirationen für gesündere Mahlzeiten suchen – diese Kategorie bietet Ihnen die notwendigen Ressourcen, um informierte Entscheidungen über Ihre Ernährung zu treffen.

Gewichtskontrolle – Clever abnehmen ab 50

Gewichtskontrolle - Clever abnehmen ab 50
Bild: djd/Leichter Leben/Jeanette Dietl - stock.adobe.com

Gewichtskontrolle – Clever abnehmen ab 50 Mit einfacher Gendiagnostik klappt die Gewichtskontrolle auch im reifen Alter Gewichtskontrolle – Clever abnehmen ab 50 : Je älter man wird, umso schwerer ist es, sein Gewicht zu halten. Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit den Jahren, der Energiebedarf sinkt, und bei Frauen um die 50 …

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Kohlenhydrate reduzieren kann bei Reizdarm helfen

Kohlenhydrate reduzieren kann bei Reizdarm helfen
Bild: pixabay.com/akz-o

Kohlenhydrate reduzieren kann bei Reizdarm helfen Lebensqualität verbessern: Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate kann bei Reizdarm helfen Kohlenhydrate reduzieren kann bei Reizdarm helfen : Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht und eine lebenslange Behandlung erfordert. Eine neue Studie …

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Diät – Der Kampf gegen Kilos hat ein Ende

Diät - Der Kampf gegen Kilos hat ein Ende
Bild: Christoph Graman / s. Textende

Diät – Der Kampf gegen Kilos hat ein Ende Ohne Heißhunger stressfrei zum Idealgewicht – Mit dem Doppeleffekt der intelligenten DrSlym Diät die Logik des Gehirns ausnützen und dadurch abnehmen Diät – Der Kampf gegen Kilos hat ein Ende : Millionen Deutsche haben bereits etliche Diäten und Intervall-Fasten-Programme ausprobiert und selten war …

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Übergewicht abbauen – Krebsrisiko senken

Übergewicht abbauen - Krebsrisiko senken

Übergewicht abbauen – Krebsrisiko senken Deutsche Krebshilfe gibt Tipps für gute Vorsätze zum Jahreswechsel Übergewicht abbauen – Krebsrisiko senken : Der Start ins neue Jahr ist für viele Menschen Anlass, sich Ziele zu setzen. Einer der häufigsten Vorsätze lautet: „Endlich überschüssige Kilos loswerden!“ Die Deutsche Krebshilfe unterstützt diese Absicht, denn Übergewicht …

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Bakterien mit goldener Zukunft

Bakterien mit goldener Zukunft

Bakterien mit goldener Zukunft Hohe Akzeptanz von Probiotika bei deutschen Konsumenten Bakterien mit goldener Zukunft : Dem hiesigen Markt für Probiotika könnte eine goldene Zukunft bevorstehen. Der überwiegende Teil der Konsumenten sieht Produkte mit Mikroorganismen fast durchweg positiv. Heilen und das eigene Wohlbefinden ohne Nebenwirkungen verbessern: so werden Probiotika heute von …

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„Der Gesundheitscoach“ berät bei Diabetes

Der Gesundheitscoach berät bei Diabetes
Bild: obs/SWR

„Der Gesundheitscoach“ berät bei Diabetes Dr. med. Lothar Zimmermann steht fachlich und menschlich zur Seite „Der Gesundheitscoach“ berät bei Diabetes :  SWR Ratgeberformat stärkt Patientenkompetenz, hilft beim Arzt und erklärt, was man selbst tun kann / Folge 3: „Diabetes – was nun?“, Mo. 5.11.2018, 20:15 Uhr SWR Fernsehen „Honigsüßer Durchfluss“ – …

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Gesünder essen und genießen

Gesünder essen und genießen
Bild: obs/nutriCARD/Frank Hellriegel

Gesünder essen und genießen Ernährungscluster nutriCARD arbeitet an Grundlagenforschung, herzgesünderen Lebensmitteln sowie Aufklärung der Bevölkerung Gesünder essen und genießen : Das Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert den Kompetenzcluster für Ernährung und kardiovaskuläre Gesundheit (nutriCARD) für weitere drei Jahre mit insgesamt rund 5,6 Millionen Euro. Das Verbundprojekt der Universitäten Halle, Jena …

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Keinen gezuckerten Kakao im Schulmilchprogramm

Keinen gezuckerten Kakao im Schulmilchprogramm

Keinen gezuckerten Kakao im Schulmilchprogramm NRW Ärzte, Wissenschaftler, Lehrer- und Elternvertreter appellieren an Landesregierung Keinen gezuckerten Kakao im Schulmilchprogramm : - Experten für ausgewogene Mittagsverpflegung, Obst und Gemüse statt Zuckermilch - Kinderärzteverband, Adipositas-Gesellschaft, Bundeszahnärztekammer werben für Änderungen am Schulmilchprogramm in NRW - Auch Vorsitzende von GEW, Jungen Lehrern und Elternkonferenz zeichnen …

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Allergie gegen Wespen – Vorsicht

Allergie gegen Wespen - Vorsicht
Bild: (c)fotolia.com/Ingo Bartussek

Allergie gegen Wespen – Vorsicht ist geboten Eine Insektengiftallergie kann sehr gefährlich werden. Jedoch können Betroffene ihr Risiko für Komplikationen senken. Allergie gegen Wespen – Vorsicht : Der Tisch ist gedeckt und schon sind sie da: Wespen. Auch in diesem Jahr lassen die Insekten kein Kaffeekränzchen aus. Ganz im Gegenteil: Durch die …

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