Ernährung – Diätpläne & Ernährungstrends

Ernährung – Diätpläne und Ernährungstrends

In der Kategorie ‚Ernährung‘ auf Apotheke-Echo.de widmen wir uns einem der zentralsten Aspekte Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens: der richtigen Ernährung. Unsere Inhalte bieten Ihnen fundiertes Wissen über die unterschiedlichen Facetten einer gesunden Ernährung, von grundlegenden Nährstoffinformationen bis hin zu speziellen Diätplänen und Ernährungstrends. Erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung Ihr Leben positiv beeinflussen kann, indem sie nicht nur zu einer besseren körperlichen Gesundheit beiträgt, sondern auch Ihre geistige Klarheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Hier finden Sie eine breite Palette von Artikeln, die sich mit verschiedenen Ernährungsthemen beschäftigen – von Herzgesundheit und Gewichtsmanagement bis hin zu allergiefreundlichen und vegetarischen/veganen Ernährungsweisen. Unsere Experten teilen ihre Erkenntnisse über die neuesten wissenschaftlichen Studien, bieten praktische Tipps für den Alltag und helfen Ihnen, Mythen und Fakten rund um die Ernährung zu unterscheiden. Ob Sie Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen, mehr über Superfoods erfahren möchten oder einfach nach Inspirationen für gesündere Mahlzeiten suchen – diese Kategorie bietet Ihnen die notwendigen Ressourcen, um informierte Entscheidungen über Ihre Ernährung zu treffen.

TCM-Materialindustrie unterstützt Guizhou

TCM-Materialindustrie unterstützt Guizhou
Bild: obs/Xinhua Silk Road Information Service

TCM-Materialindustrie unterstützt Guizhou in Südwestchina In den letzten Jahren hat die Provinz die TCM-Materialindustriestark entwickelt TCM-Materialindustrie unterstützt Guizhou : Die Materialindustrie der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat die Armutsbekämpfung in der südwestchinesischen Provinz Guizhou als eine herausragende und vorteilhafte Industrie der Provinz unterstützt. Seit November dieses Jahres wurde das Einkommen von …

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Der Fahrplan für ein starkes Immunsystem

Der Fahrplan für ein starkes Immunsystem
Bild: djd/Verlag Peter Jentschura/GettyImages/monkeybusinessimages

Der Fahrplan für ein starkes Immunsystem Sieben Tipps vom Gesundheitsexperten – von basischer Ernährung bis Vitamin D Der Fahrplan für ein starkes Immunsystem : Selten war es wichtiger, sein Immunsystem fit zu machen. Aber wie genau? Braucht es Pülverchen und Kapseln? „Nein“, sagt Gesundheitsexperte und Bestsellerautor Dr. h. c. Peter Jentschura …

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Diabetes & Ernährung – Glukosewerte im Griff haben

Diabetes & Ernährung - Glukosewerte im Griff haben
Bild: djd/Abbott

Diabetes & Ernährung – Glukosewerte im Griff haben Genuss ohne Verzicht – Etwa 6,9 Millionen Menschen in Deutschland haben Typ-2-Diabetes Diabetes & Ernährung – Glukosewerte im Griff haben : „Wer viel Zucker isst, bekommt Diabetes“ – das ist nur eines der vielen kursierenden Vorurteile zur Volkskrankheit. In Wahrheit sind die Verknüpfungen …

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Herz-Kreislauf-Leiden – Gesünder leben

Herz-Kreislauf-Leiden - Gesünder leben
Bild: obs/Zespri International/Zespri / Eat this

Herz-Kreislauf-Leiden – Gesünder leben Gesünder leben, sich besser fühlen – auch eine Frage der Ballaststoffe Herz-Kreislauf-Leiden – Gesünder leben : Eine ballaststoffreiche Ernährung ist nicht nur gut für die Verdauung: Sie senkt auch das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Leiden und Diabetes, ergab eine Meta-Analyse von fast 250 Studien[1]. Doch drei Viertel der …

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Schlank durch die Weihnachtszeit

Schlank durch die Weihnachtszeit
Bild: djd/BioNorm/Syda Productions - stock.adobe.com

Schlank durch die Weihnachtszeit Plätzchen und Co.: Wie man schlemmen und trotzdem die Figur halten kann Schlank durch die Weihnachtszeit : Die Versuchungen lauern praktisch überall: Der Schoko-Nikolaus auf dem bunten Teller, selbst gebackene Zimtsterne in der Plätzchendose, süße Drinks am Glühweinstand und die schweren Braten von Gans bis Ente mit …

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Mit guten Bakterien Schreibabys beruhigen

Mit guten Bakterien Schreibabys beruhigen
Bild: obs/Symbio Gruppe GmbH & Co KG/A. Hecht

Mit guten Bakterien Schreibabys beruhigen Neu: SymbioLact® Baby – Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen, normaler Zähne und einer normalen Muskelfunktion bei. Mit guten Bakterien Schreibabys beruhigen : Viele neugebackene Eltern verzweifeln, wenn ihr Baby in den ersten Lebensmonaten übermäßig schreit und sich kaum beruhigen lässt. Als Ursache der sogenannten Drei-Monats-Koliken …

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