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Rückenfitness – Aktion Gesunder Rücken Rückenfitness für zuhause : Prämierung von Sportgeräten und Trainingsprogrammen Rückenfitness – Aktion Gesunder Rücken : Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig für die Rückengesundheit. Um die tiefliegenden Muskelschichten zu stärken, ist weder kräftezehrender Leistungssport …
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