Schlagwort Archive: Bewegung

COVID-19 - Schutz für Familien
Bild: JenkoAtaman/stock.adobe.com/akz-o

COVID-19 – Schutz für Familien

COVID-19 – Schutz für Familien Regelmäßige Bewegung und tiefes Durchatmen tun uns einfach gut COVID-19 – Schutz für Familien : Das Homeoffice ist für viele mittlerweile zum Standard-Arbeitsplatz geworden. Um COVID-19 keine Chance zu geben, arbeiten viele zu Hause. Besuche bei Freunden, Abendveranstaltungen, Freizeitaktivitäten oder Partys sollen möglichst unterbleiben. Familien …

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Gesundheitliche Herausforderungen des Alltags
Bild: djd/Padma/Unsplash

Gesundheitliche Herausforderungen des Alltags

Gesundheitliche Herausforderungen des Alltags Gut gewappnet den Schutzschild aktivieren Gesundheitliche Herausforderungen des Alltags : Leben auf der Überholspur: In unserer westlichen Leistungsgesellschaft sind wir ständig hohen Belastungen durch Beruf, Digitalisierung, Verkehr, Umweltgifte und allgegenwärtigen Stress unterworfen. Das hat auch direkte Auswirkungen auf verschiedene Prozesse in unserem Organismus. So können etwa aggressive …

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Brustkrebsrisiko senken mit Bewegung

Brustkrebsrisiko senken mit Bewegung

Brustkrebsrisiko senken mit Bewegung Die Deutsche Krebshilfe gibt Tipps im Brustkrebsmonat Oktober Brustkrebsrisiko senken mit Bewegung : Die Tage werden kürzer und der Herbst zeigt seine ganze Bandbreite: Schöne Spätsommer- und stürmisch-nasskalte Tage. Vielen Menschen fällt es jetzt zunehmend schwerer, sich an der frischen Luft zu bewegen. “Trotzen Sie dem Herbstblues …

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Tiefenwärme löst Verspannungen
Bild: obs/Aktion Gesunder Rücken e. V./AGR e. V. / Melanie Klenke

Tiefenwärme löst Verspannungen

Tiefenwärme löst Verspannungen – Wärmeauflagen mit AGR-Gütesiegel Tiefenwärme löst Verspannungen :  Eine falsche Bewegung, einseitige Belastungen oder andauernder Stress – die Liste der Auslöser von Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur ist lang. Doch egal welche Ursache die Verspannungen haben: Tiefenwärme lockert die verspannte Muskulatur und kann die Schmerzen lindern. Denn Wärme …

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