Schlagwort Archive: Schlafstörungen

Schlafstörungen - Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe
Bild: CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH Fotograf:© T. Weidner/Repha

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe Pflanzliche Schlafhilfe bei Coronasomnie Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe – Am 19. März war Weltschlaftag. Dieser vom Weltverband für Schlafmedizin ausgerufene Tag soll das Augenmerk auf den Schlaf richten. Allerdings ist für viele in der jetzigen Corona-Krise an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Experten sprechen …

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Einfache Tipps für gesunden Schlaf
Bild: GettyImages 1140559999 Fotograf: Tero Vesalainen

Einfache Tipps für gesunden Schlaf

Einfache Tipps für gesunden Schlaf Die Schlafenszeit sollte möglichst immer zur selben Zeit beginnen Einfache Tipps für gesunden Schlaf : Wer nachts dauerhaft nicht schläft, kann am nächsten Tag nicht konzentriert, leistungsfähig und vor allem sicher arbeiten. Etwa ein Drittel der Deutschen ist von ständigen Schlafstörungen betroffen. Die Berufsgenossenschaft Energie Textil …

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Schlaf-Steuerung - Schlafstörungen natürlich behandeln
Bild: CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH Fotograf: © T. Weidner

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln Schlaflos in den Wechseljahren – was hilft? Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln : Anhaltende Schlafstörungen zählen zu den häufigsten und meist zu den ersten Beschwerden in den Wechseljahren. Etwa die Hälfte der Frauen ist davon betroffen und quält sich mit den Folgen: tagsüber keine Energie für …

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Meereskiefernrinde - wirksam bei Fibromyalgie
Bild: IFEMEDI

Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie

Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie Neue Studie zeigt positiven Effekt auf chronisches Schmerzsyndrom Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie : Der Leidensdruck ist hoch, Beschwerden werden zu häufig nicht ernst genommen – Alltag für Patienten mit Fibromyalgie, dem chronischen Schmerzsyndrom (FMS). FMS zeigt sich mit chronischen Schmerzen, Schlafstörungen aber auch mit Erschöpfungsneigung. …

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Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen
Bild: djd/LR Health und Beauty

Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen

Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen Mit Schlafdrink zu erholsameren Nächten Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen : Müde ins Bett fallen, rasch einschlummern, entspannt durchschlafen und am Morgen ausgeruht erwachen – dies ist die Traumvorstellung von erholsamem Schlaf. Die Realität sieht oft anders aus. Das belegt eine bundesweite aktuelle CATI-Repräsentativumfrage im Auftrag von LR …

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Erholsamer Schlaf - Entspannung statt Stress
Bild: monkeybusinessimages/istockphoto.com/akz-o

Erholsamer Schlaf – Entspannung statt Stress

Erholsamer Schlaf – Entspannung statt Stress Jeder Fünfte hat sogar mit Schlafstörungen zu kämpfen. Erholsamer Schlaf – Entspannung statt Stress : Die Fakten sprechen eine klare Sprache: Laut einer Studie des Marktforschungsinstitutes Kantar TNS leidet in Deutschland jeder vierte Erwachsene unter innerer Unruhe. Und die Tendenz ist steigend. Jeder Fünfte hat …

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Online-Programm bei Schlafstörungen - Schlafprobleme

Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme

Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme DAK-Gesundheit setzt auf Online-Programm somnovia Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme : Die DAK-Gesundheit bietet ab sofort ein neues digitales Hilfsangebot bei Schlafstörungen an. Das kostenlose Programm mit dem Namen „somnovia“ können Betroffene per Smartphone, Tablet oder Computer unkompliziert nutzen. Laut aktuellem DAK-Gesundheitsreport haben 80 Prozent der …

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