Schlagwort Archive: Schlafstörungen

Einfache Tipps für gesunden Schlaf
Bild: GettyImages 1140559999 Fotograf: Tero Vesalainen

Einfache Tipps für gesunden Schlaf

Einfache Tipps für gesunden Schlaf Die Schlafenszeit sollte möglichst immer zur selben Zeit beginnen Einfache Tipps für gesunden Schlaf : Wer nachts dauerhaft nicht schläft, kann am nächsten Tag nicht konzentriert, leistungsfähig und vor allem sicher arbeiten. Etwa ein Drittel der Deutschen ist von ständigen Schlafstörungen betroffen. Die Berufsgenossenschaft Energie Textil …

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Schlaf-Steuerung - Schlafstörungen natürlich behandeln
Bild: CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH Fotograf: © T. Weidner

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln Schlaflos in den Wechseljahren – was hilft? Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln : Anhaltende Schlafstörungen zählen zu den häufigsten und meist zu den ersten Beschwerden in den Wechseljahren. Etwa die Hälfte der Frauen ist davon betroffen und quält sich mit den Folgen: tagsüber keine Energie für …

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Meereskiefernrinde - wirksam bei Fibromyalgie
Bild: IFEMEDI

Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie

Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie Neue Studie zeigt positiven Effekt auf chronisches Schmerzsyndrom Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie : Der Leidensdruck ist hoch, Beschwerden werden zu häufig nicht ernst genommen – Alltag für Patienten mit Fibromyalgie, dem chronischen Schmerzsyndrom (FMS). FMS zeigt sich mit chronischen Schmerzen, Schlafstörungen aber auch mit Erschöpfungsneigung. …

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Schlafstörungen & Corona-Gestresste
Bild: obs/CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH/© T. Weidner

Schlafstörungen & Corona-Gestresste

Schlafstörungen & Corona-Gestresste Jeder Vierte Corona-Gestresste schläft schlecht – pflanzliche Arzneimittel mit belegter Wirksamkeit können helfen Schlafstörungen & Corona-Gestresste : Jeder Zehnte schläft hierzulande in der Corona-Pandemie schlechter. Unter den Corona-bedingt besonders Gestressten sind es sogar ein Viertel der Befragten. Dies hat eine repräsentative Forsa-Umfrage, die von der Techniker Krankenkasse …

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Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen
Bild: djd/LR Health und Beauty

Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen

Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen Mit Schlafdrink zu erholsameren Nächten Entspannt einschlafen, ausgeruht aufwachen : Müde ins Bett fallen, rasch einschlummern, entspannt durchschlafen und am Morgen ausgeruht erwachen – dies ist die Traumvorstellung von erholsamem Schlaf. Die Realität sieht oft anders aus. Das belegt eine bundesweite aktuelle CATI-Repräsentativumfrage im Auftrag von LR …

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Online-Programm bei Schlafstörungen - Schlafprobleme

Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme

Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme DAK-Gesundheit setzt auf Online-Programm somnovia Online-Programm bei Schlafstörungen – Schlafprobleme : Die DAK-Gesundheit bietet ab sofort ein neues digitales Hilfsangebot bei Schlafstörungen an. Das kostenlose Programm mit dem Namen „somnovia“ können Betroffene per Smartphone, Tablet oder Computer unkompliziert nutzen. Laut aktuellem DAK-Gesundheitsreport haben 80 Prozent der …

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