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Bewegung im Alter stärkt Herz-Kreislauf-System Für mehr Bewegung ist es nie zu spät – Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben Bewegung im Alter stärkt Herz-Kreislauf-System : Ob Wandern, Schwimmen, Gymnastik im Sportverein oder Krafttraining im Fitnessstudio: Regelmäßige Bewegung im Alter stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert das Gleichgewicht, verhindert …

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