Sport

Tag der Rückengesundheit 2021 Mit der Rückenschule 2.0 gegen das Kreuz mit dem Kreuz Kein Bock auf Rücken? Dann aufgepasst! Am 15. März ist wieder Tag der Rückengesundheit und dieser läutet in diesem Jahr die erste digitale Themenwoche rund um die Rückengesundheit ein. Bei der Initiative des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen …

Gegen Schmerzen – Sport und Migräne Bewegung gegen den Schmerz – Anstrengung ist auch eine Frage der Wahrnehmung Gegen Schmerzen – Sport und Migräne : Regelmäßige Bewegung verbessert die körperliche Fitness und das Wohlbefinden – und ist ein gutes Mittel, um Alltagsstress abzubauen. Davon können insbesondere auch Menschen mit Migräne …

Wie Corona unserer Fitness schadet Viele Menschen waren dieses Jahr gestresster und haben sich weniger bewegt Wie Corona unserer Fitness schadet : Die Corona-Pandemie hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt und damit bei vielen gesundheitlichen Tribut gefordert. So hatten laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag von Trivital vor allem bei …

Bewegung im Alter stärkt Herz-Kreislauf-System Für mehr Bewegung ist es nie zu spät – Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben Bewegung im Alter stärkt Herz-Kreislauf-System : Ob Wandern, Schwimmen, Gymnastik im Sportverein oder Krafttraining im Fitnessstudio: Regelmäßige Bewegung im Alter stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert das Gleichgewicht, verhindert …

Leistungsfähigkeit bei Best Agern Zurück zu alter Stärke – Wie sich die Leistungsfähigkeit wiederherstellen lässt Leistungsfähigkeit bei Best Agern : Couch statt Kiten, TV statt Trekking, Schlaf statt Sex: Mit zunehmendem Alter spüren viele Männer ein Nachlassen ihrer Leistungsfähigkeit. Schleichend werden dann immer mehr Aktivitäten eingestellt oder reduziert, die Lust …

Rückenbeschwerden – gesunder Rücken Neues Jahr, alte Vorsätze? Neujahrsvorhaben endlich umsetzen Rückenbeschwerden – gesunder Rücken : Kaum nähert sich das Jahr dem Ende, werden schon wieder Pläne für das neue Jahr geschmiedet. Mehr Sport treiben, weniger Süßes essen und mit dem Rauchen aufhören sind nur einige davon. Das Problem: Meist werden …

Diabetes – Mutmacher für aktives Leben Team Novo Nordisk startet am 3. Oktober beim Münsterland Giro Diabetes – Mutmacher für aktives Leben : Radrennprofis mit Diabetes kämpfen am 3. Oktober mit um den Sieg beim Münsterland Giro. Sie gehören zum Team Novo Nordisk und zeigen, dass auch mit der Krankheit …

Bandagen für extreme Belastungen  im Sport, Beruf und Alltag Noch mehr Stabilität und Flexibilität – für extreme Bewegungsabläufe Bandagen für extreme Belastungen : Ob im Sport, Beruf oder Alltag: Täglich wird dem Bewegungsapparat und somit dem Körper viel abverlangt. Bandagen wie die neue E+motion Performance Collection von medi können bei hohen Belastungen …

Kleine Dinge die helfen – Gesundheitstipps Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge. Besser als die Waage ist der ehrliche Blick am Morgen in den Spiegel im Bad. Kleine Dinge die helfen – Gesundheitstipps : Führungskräfte in Deutschland sind gesünder als der Durchschnittsbürger – so ein Ergebnis einer früheren Befragung der …